ចម្លើយ៖ ហេតុអ្វីបានជាបរិមាណគ្រាប់ធញ្ញជាតិក្នុងអាហារឆ្មាមិនគួរខ្ពស់ពេក?ឆ្មាដែលញ៉ាំគ្រាប់ធញ្ញជាតិច្រើនពេកទំនងជាកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងធាត់។ជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់គ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃឆ្មាមិនត្រូវការកាបូអ៊ីដ្រាតដើម្បីរស់រានមានជីវិតមានសុខភាពល្អនោះទេ។ប៉ុន្តែអាហារស្ងួតជាមធ្យមនៅលើទីផ្សារតែងតែមានច្រើន...
អានបន្ថែម